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瑜伽常识 
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10-11果博体育官网“三甜”伤肝要少吃“二苦”养肝要多吃你吃对了吗？老了之后张阿姨开始格外爱吃甜食，随着年龄变大，她的味觉逐渐变淡，总是会觉得嘴巴里很寡淡，因此甜甜的蛋糕可以激起她的食欲。 再加上年轻的时候吃不饱穿不暖，现在...
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10-08果博体育官网改变生活方式 提升预防能力每年9月是全民健康生活方式宣传月。在我国，慢性病已成为影响人民健康和死亡的首要原因，而慢性病防控与健康生活方式息息相关。省城医院专家倡导进行常见慢性病自我管理...
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10-08果博体育官网初学者正确练习瑜伽后弯！好处多多！1、后弯的姿势可以使控制脊柱的肌肉得到加强，而由于这种强壮，将大大降低椎间盘滑出或其他背部疾患的发生。 2、从毗邻脊柱间伸展出来的神经，也可从练习中获得增强...
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10-08新手开瑜伽馆一定要准备的五项资料！瑜伽馆开店经营资料果博体育官网很多新手创业开瑜伽馆，虽然之前已经做过瑜伽老师，甚至于开过小工作室，但是真要开门营业，雇人人员，还是很没头绪。很担心投资失败。 其实最主要的原因就是个人培训...
